【ゲンキの時間】3Dジグリングのやり方を高平尚伸さんが紹介! ビューティー 2024年2月25日放送のゲンキの時間で3Dジグリングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは北里大学大学院 医療系研究科 教授の高平尚伸さんです。 3Dジグリング 3Dジグリングとは、1日たった1分で股関節の […] 続きを読む
ゲンキの時間で腰痛予防・改善エクササイズ「ドローイン」のやり方を金岡恒治さんが紹介! ビューティー 2024年1月28日放送のゲンキの時間で腰痛予防・改善エクササイズ「ドローイン」のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学スポーツ科学学術院 スポーツ科学部 教授の金岡恒治さんです。 &n […] 続きを読む