「ゲンキの時間」の記事一覧

2024年2月25日放送のゲンキの時間で3Dジグリングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは北里大学大学院 医療系研究科 教授の高平尚伸さんです。 3Dジグリング 3Dジグリングとは、1日たった1分で股関節の […]

2024年1月28日放送のゲンキの時間で腰痛予防・改善エクササイズ「ドローイン」のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学スポーツ科学学術院 スポーツ科学部 教授の金岡恒治さんです。   &n […]