「ゆるジャンプダイエット」は、愛媛大学医学部教授で医師の伊賀瀬道也先生が考案したダイエット方法です。   このジャンプダイエットは、特別な器具を使わずに手軽にできるダイエット方法として注目されています。 しかし … 続きを読む ゆるジャンプダイエットのやり方は痩せない？毎日ジャンプする効果は？