【家事ヤロウ!!!】意外と地味に効く節約テクニック30連発

2024年1月23日放送の『家事ヤロウ!!!』では、みんなが家でやってる節約テクニックが30個紹介されていました。

簡単にできてちょこっと家計を助ける節約テクニックを学んでみませんか？地味に家計に効いてくるかもしれませんよ。

それでは、さっそくいきましょう。

地味に効く節約テクニック30連発

地味に効く節約テクを30個ご紹介します。

節約テクニック一覧

項目番号	内容	詳細・効果
台所部門
1	洗い物をするときだけお湯の設定温度をめちゃめちゃ低くする	洗い物とお風呂の温度設定をこまめに変えまくると…1か月で2,340円の節約。（1日40分洗い物をする場合）
2	冷凍庫の中をパンパンにしておくと電気代が安くなる	水を入れたペットボトルを入れて冷凍庫をパンパンにしても効果あり！
3	みかんの皮で洗剤を手作りする	【なぜ洗剤の代わりになるの？】みかんの皮に含まれる「リモネン」が動物性の油を分解するから。
4	赤ちゃんの使い捨ておむつで油を吸う	使い捨ておむつをビニール袋に入れてから油を注ぎましょう。
5	納豆で洗剤を長持ちさせる	納豆を食べ終えた容器にスポンジをくぐらせた後、スポンジに洗剤をつけると泡立ちが長く続く。
6	古いパンツで拭き掃除	床を拭いたり、ガスレンジを拭いたりお好みで。
7	ゴミ袋はギリギリまで詰める	藤本美貴さんの節約テクです。
お風呂・トイレ部門
項目番号	内容	詳細・効果
8	トイレットペーパーを潰してセットする	【なんで潰すのか？】引っ張りにくくなるので、使う量が減るからです！
9	生協のシールをクリーナー代わりに使って髪の毛やゴミくずを取る	お風呂あがりに落ちた髪の毛をパパっと掃除できます。
10	トイレは家族まとめて流す	3人まとめてトイレを流すと，1か月で約31円の節約。
11	お風呂の水をペットボトルでカサ増しする	2リットルのペットボトルを15本お風呂に入れると1日30リットルの節水です。それを1年365日続ければ…1万950リットルの節水になります。1年で約2,600円の節約になります。
12	お風呂の残り湯を使いまわす	洗濯やトイレの水に使用します。
13	温まる前のシャワーは洗濯用に使う	温まる前に出る冷たい水を貯めて洗濯機に入れます。
14	家族全員でローテーションを組んでお風呂に入る	短時間で家族全員がお風呂に入ることで節約できます。
15	キッチンでお湯を出してお風呂代わりにする	バカリズムさんの節約テクです。
リビング部門
項目番号	内容	詳細・効果
16	暖房をやめて布団乾燥機を使う	睡眠時間を8時間とした場合、暖房に比べて55円安くなるので、1か月で約1,650円の節約。
17	ヒーターの温風をこたつの中へ送る	こたつを1日10時間つけると160円の電気代なので、1か月4,800円の節約。
18	暖房なしで着る毛布を使う	ヒートテックも合わせるとなお暖かい。
19	箱ティッシュを半分に切って使う	ティッシュは包丁で切ります。
20	観葉植物の代わりにアボカドの種を植えて育てる	50センチほどの大きさに育てば立派な観葉植物に見えます。
料理部門
項目番号	内容	詳細・効果
21	大根は葉っぱ付きを買う	じゃこと炒めてふりかけにできます。
22	なすのヘタは素揚げで調理する	しっかりあげればヘタもパリパリでおいしくなります。
23	煮汁の使い回し	煮汁が足りなくなったら水を足しましょう。
24	ソース焼きそばのソースを取っておいて、野菜炒めの味付けに使う	ソース味の野菜炒めも美味しいですよ。
25	キャベツと豆腐でカルボナーラを作る	豆腐と卵黄を混ぜます…①。１cmに切ったキャベツを炒めて、①を投入するとカルボナーラ風になります。
26	豆腐を冷凍して肉の代わりにする	ケチャップやコチュジャンで味付けてヤムニョン風にして食べましょう。
27	レモンサワーの素を超薄めに作って飲む	炭酸を多めにいれます。薄すぎて酔えないかも。
28	鶏のひき肉に豆腐やきのこを入れてカサ増しする	たくさん作ってジップロックで冷凍保存します。
29	もやし料理を極める	ナムル・卵とじなどもやしを使った料理のレパートリーを増やします。
30	大量のもやしを味変する	大家族の節約テク。１キロほどのもやしを味付け・味付けなしに分けて、好みで味変して食べるテクです。